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实际上，社会恐惧是一种很常见的疾病。很多人在外人面前，在大庭广众之下，总会有一种局促不安的感觉。这样的状况，给人们的生活、工作带来了很大的不便，特别是在一些经常与人打交道的岗位上。而对于梁朝伟这种需要经常出现在摄影机面前的演员而言，则是一个巨大的考验。

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像有什么东西在这一瞬间，在俩人面对面的距离中，呈现了慢慢枯萎的状态。

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每天睡前或是早上醒来，顺时针揉揉肚子，能促进肠胃消化。

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也可以从上往下推，让肚子充分蠕动。

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